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シンプル生活のスキンケア おすすめの天然１００ へちま水 大地のめぐみの大容量が届きました シンプル生活 わたしの好きなくらし Web グツグツさせた方が、出来上がりのヘチマ水がキレイになりましたので、私は4分ほど沸騰させて作っています。 コーヒーフィルターを2枚重ねにして、濾します。 濾しWeb 時期的には、ヘチマの実がまだ若いうちに行います。 根元から50㎝前後 (30～80㎝というだいたいざっくりした長さでOK)のところで、ヘチマの茎を切ります。 根 ヘチマ水 取り方